Algumas orientações:
1) mantenha o bebê o mais próximo possível a vc, no colo, na cama;
2) amamente sempre em livre demanda, sem olhar para o relógio;
3) não troque de peito na mesma mamada, exceto se o bebê recusar o primeiro peito;
4) na mamada seguinte, dê o outro peito;
[- Beba muita água; - se alimente bem (principalmente folhas verde-escuras!); - dar o peito sempre que pedir, sem se preocupar com mais nada, só você e o bebê; - dar o mesmo peito na mesma mamada, pois o primeiro leite (que está armazenado) é mais "aguado"e doce e o segundo tem mais gordura, que engorda o bebê; -DURMA! Nem que seja um pouquinho]
5) use a técnica de compressão da mama, pois ela sim garante que seu bebê vai tomar mais leite:
Técnica de compressão da mama
O que é?
Trata-se de uma técnica muito simples e que proporciona o aumento da ingestão de leite. Com ela, o fluxo torna-se mais potente e as mamadas ficam mais fáceis para o bebê, especialmente aquele que tem dificuldades de se manter desperto ou em sucção ativa. É muito útil em diversas situações, entre elas: – pouco aumento de peso;
- cólicas; – mamadas muito longas e freqüentes; – dutos obstruídos e mastites.
Como fazê-la? Quando o bebê começar a mamar, deixe-o livremente.
Ao perceber que ele parou de sugar, pegue o peito com a mão em forma de concha, bem na base da mama, encostando nas suas costelas e aperte com firmeza, mas sem machucar.
Mantenha pressionando e só solte quando o bebê parar de sugar para, então, recomeçar a compressão.
VÍDEO 1 http://www.youtube.com/watch?v=Ox8ht-EVnQA
VÍDEO 2 http://www.youtube.com/watch?v=HJrBRYxDNSE
VÍDEO 3 http://br.youtube.com/watch?v=1eEYN8l262c&NR=1
Fontes: GONZÁLEZ, Carlos. Un regalo para toda la vida – Guía de la lactancia materna. Madrid: Temas de Hoy, 2006. NEWMAN, J.; PITMAN, T. The Ultimate Breastfeeding Book of Answers. Roseville: Prima, 2000.
